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¿Cuál es el mejor camino para cuidar de mi salud y quitarme este peso de encima?

Estamos en tiempos difíciles, la obesidad ya no es un asunto estético, las enfermedades asociadas a la misma son innumerables y las dietas no son la mejor manera de combatirlas. se ha vuelto indispensable entender como funciona nuestro cuerpo, y a la vez tener claro que todos los organismos trabajan  distintos, lo que para algunos sirve es un relativismo tal.

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